tauryna na mase

[...] ?:P Napisz swoją porpozycja 2.Jaką preferujsz forme? Za bardzo nie kumam o co kaman :P 3.Taurynke to mam mega capsy vitalmaxa. No a cel wiadomo MASA MASA MASA chociaż tauryna to raczej chyba nie jest na mase Prosze podaj dawke :P 4.Jak olimp to olimp szefie ;) 5.NAG ?:) 6.czaje 7.czaje 8.Wole mix z number 1 :D tyle ze stack jaki ? I czy [...]

[...] super-polecam" "sprobuj z wyzszej polki - multipowera, phytochema lub biotecha " "napewno z carbo ale zdecydowanie polecam w kompleksie z carbo,glutamina,tauryna,ryboza,witaminami i mineralami taki jak MP CREATIN z phytochema czy LAVA universala - masz wszystko co trzeba w odpowiednich dawkach - do tego bialeczko, dieta, dobry [...]

[...] wartosc rzeczywista suplementow. Przez dobre 2 lata (cykle 2miesieczne z przerwami >2tygodnie) bralem na aminokwasy/bcaa + monohydrat/jablczan kreatyny + weglowodany + tauryna. Zapewniam was, ze lykalem sporo tego, trenowalem rowniez pod bacznym okiem trenera zawodowego kulturysty. Cwiczenia zatem najrozniejsze, staralem sie 3-4x w tygodniu [...]

[...] SWG4000 2.Jaką preferujsz forme? Za bardzo nie kumam o co kaman :P -NAWET MONO, MOŻE BYĆ 3.Taurynke to mam mega capsy vitalmaxa. No a cel wiadomo MASA MASA MASA chociaż tauryna to raczej chyba nie jest na mase Prosze podaj dawke :P -RACZEJ WSPOMAGAJĄCĄ 4.Jak olimp to olimp szefie ;) 5.NAG ?:) -ACETYLOWANA, NP. GLUCETYL 6.czaje 7.czaje [...]

"Tak ogolnie <nie uwzgledniajac diety> to najlepsze na mase : super dieta HP Mono Aminokwasy <tauryna , glutamina jako antykataboliki." -> nie rozumiem takiego gadania, "najlepsze na mase", imo parodia. Do autora Jesli nie zal Ci kasy na Mstack, to zestaw jest niezly. Podejrzewam, ze aminy po to, zeby mieso [...]

[...] odpowiednio sterować, kreatyna, hmb już nie wychodzi zbyt drogo i gdy się otłuszczasz dobrze jest dodać, ale w zależności od zasobności portfela bo priorytetem powinna być dieta, białko, kreatyna, tauryna/zamiast dextrozy/a potem wspomniane hmb, trening jednak typowo na masę- jeśli będziesz zdobywał czystą masę to i siła z pewnością też ruszy.

Dorzucę moje pytanie, czy przypadkiem będąc na odżywkach (witaminy + kretka + tauryna + białko), dieta na mase, trening na mase nie będą efekty w masie? Powinny być, ale przecież jednocześnie Fat też trochę będziemy zrzucać. niech to będzie 1-0,5 kg na dwa tygodnie to i tak sukces. (liczę tutaj osoby z powyżej 20% BF). Mylę się?

na siłe, definicje i jej pochodne wszelkie pompujace bzdety i niby lepszy transport skladnikow odzwyczych witaiminy to jak uwazales w szkole to cos tam wiesz i niby antykatboliki jak bcaa, hmb,tauryna produkcja testa czyli tt i zma ale o nicyzm nie mozna powiedziec ze jest na mase bo to jest smieszne na mase to masz ryz

spróbuje Mam 180 cm wzrostu, 67 kg wagi. Mam 23 lata. Na siłownię chodzę 3 razy w tygodniu, w lutym zacznę 4 razy na tydzień. Trening i dietę mam na masę, Zakupiłem: > Gainera, Mass XXL Teca (4,8 kg) > Carbo Vitalmaxu (2,25 kg) > Serwatkę Ostrowii (4 kg) > Taurine Mega Caps Vitalmaxu (120 kaps) Dietę mam (chyba) dobrze ułożoną , [...]

[...] przedramie, brzuch Czwartek:, Bary, Biceps, brzuch Sobota: Triceps, Nogi, brzuch Poprostu taki mi wszystko pasuje. Bede robil progresje. Cwiczenia zlozone po 5 serii z progresja a izolowane 4 serie ze stalym ciezarem. Jezeli kretka nie jest na mase to co jest na mase? Od poniedzialku zaczynam: Kreatyna + tauryna Bialko serwatkowe Glutamina

qazar widze znowu nowy avatar zmieniasz sie jak w kalejdoskopie -P Dietke juz ocenialiscie "http://www.sfd.pl/temat166198/" ale po miasiacu stosowania jej i lekkim treningu ACT przybylo mi prawie 3KG!Wiec trzeba cos pozmieniac,pozatym zaczynam od pon. nowy trening na mase cos jak HST i cykl z "Creatine Powder 500g + Dekstroza 500g [...]

Bedzie jeszcze lepiej jak dojdzie silka,beda wtedy leprze efekty. A i nie wiem juz sam jakich odzywek uzyc a czego nie. Doszlo mi kilka sumpli, tu od siostryy tu od jej chlopaka i mam tak: TCM -jablczan kreatynu z Olimba ,BCAA tez z olimpa,hi-tec protein80(ale z tamta dieta mysle ze bialko nie bedzie potrzebne),Thermo Speed Extreem,Tauryna z treca [...]

[...] ograniczają wtedy aktywność enzymów katabolicznych. Na tym polega właśnie działanie tak popularnych suplementów antykatabolicznych, jak : hydrolizaty białek, BCAA, HMB, tauryna i glutamina. SCFA i MCFA działają identycznie, gdyż generalnie są produktami proteolizy (katabolizmu), powstającymi w efekcie degradacji aminokwasów, bardzo podobnymi [...]

Witam ponownie! Trochę czasu upłynęło, więc piszę co i jak. W międzyczasie przestawiłem się na CKD. Super sprawa. Dzięki możliwości wcinania dużych ilości mięsa nie mam wreszcie ciągłego uczucia głodu. A jak mam zalewam olejem lnianym Aktualnie jako suple służy mi Tauryna, HMB, białko kazeinowe i glukozamina. Dawki zgodne z instrukacjami na [...]

BCAA kupuje sie raczej przy redukcji kiedy masa mięśniowa narażona jest na spadek i BCAA temu zapobiega. Na cyklu na mase jego role zastepuje pozywienie,kreatyna albo np tauryna. Generalnie jest to nieoplacalne w cyklu na mase lepiej kupic np bialko albo cos innego. Pozdro

po co tauryna?jesli jako natykatabolik,to niepotrzebnie,gdyz podczas cyklu na mase(oczywiscie z dietą )jest dodatni bilans kaloryczny.no ale nie zaszkodzi GAINER: 2-3 razy dziennie(np.miedzy posiłkami i po treningu) - dawki w zaleznosci od braków wdiecie CARBO pij podczas treningu TAURYNA 3 tabsy po treningu

[...] trzeba poczekać. Gdy z diety juz nie ciagniesz, tzw stagnacja Gainer to pytanie totalnie glupie jesli nie masz diety bierzesz i uzupelniasz wegle/bialko Cel suplemetacji? BCAA na rzezne ok, na mase nie. glutamina bezsens tauryna jak tauryna, pobudzenie. Jak musisz Kup gainera i trzymaj miche, ewentualnie aakg hardcore trec dla komfortu treningu.

[...] treningu i zaraz po oraz razem z kretką ale kup jescze gainera i pij po treningu to bardziej sie przyda Bcaa niekupuj strata kasy, a zreszto kupujesz bialko wiec poco? tauryna sie przyda do kretki glucosamina????? na mase?????? to juz chyba naco innego wiec poco to piszesz no biało sie przyda ale przedewszystkim ulóż diete Zmieniony przez [...]

Witam ;) Czy tauryna z kofeina dla poprawy efektow treningu to dobry pomysl? Trening na mase (split)

aha czyli ty poelcasz :) jeszcze koeldzy z forum radza zeby taka kombinacje kopsnac thermo speed zma omega3 i lecytyna i tauryna ale mi sie wydaje ze lecytyna i tauryna to bardziej na mase ??! a co to (mrM i mega caps)?? Zmieniony przez - Tulipan 18 w dniu 2005-05-07 09:58:10